Dieta Ketogeniczna

Dieta ketogeniczna z charakteryzuje się zawartością bardzo niewielkiej ilości węglowodanów i opiera się głównie na źródłach tłuszczu oraz białka.

Ta dieta ma na celu zmianę procesów metabolicznych, które przebiegają w naszym organizmie. Przed jej zastosowaniem należy jednak być w pełni świadomym tego, że wdrożenie diety ketogenicznej wiąże się z większą pracą dla nerek i wątroby, dlatego te dwa organy mogą być nieco obciążone.

Kaloryczność: 1200 - 3000 kcal

Przykładowe menu

Śniadanie: OMLET Z PIECZARKAMI NA SALACIE, ORZECHY WŁOSKIE

II śniadanie: KREM Z KALAFIORA Z WIÓRKAMI MARCHEWKI +CHIPSY Z SZYNKI

Obiad: Keto schab z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek: DESER MASCARPONE Z MUSEM TRUSKAWKOWYM,ORZECHAMI

Kolacja: Pasta drobiowa curry, WARZYWA,MIX SALAT